Mgr. Denisa Novotná KubínkováPSYCHOLOGIE · TERAPIE · ONLINE
Zajímavé knihy
Tituly, které si oblíbila řada mých klientů i já sama. Řazené podle tématu, ať se v nich snáz orientujete.
Vztahy a citová pouta
Držme se pevně
Jak podle metody EFT rozpoznat destruktivní vzorce ve vztahu a proměnit je v bezpečné pouto.
Citové pouto
Jak typ citové vazby – bezpečná, úzkostná nebo vyhýbavá – ovlivňuje naše vztahy a jak s ním pracovat.
Vztahy a mýty
19 kapitol vyvracejících běžné mýty a klišé o partnerských vztazích, doplněných příběhy z terapeutické praxe.
Vztahy a pasti
Na co si dát ve vztahu pozor – od vlivu rodičů přes péči o děti až po sociální sítě.
Asertivita v partnerství
Jak se v partnerství naučit otevřeně a s respektem říkat, co si přejeme a co nám vadí.
Přehodnocení nevěry
Zkušená párová terapeutka nabízí jiný pohled na nevěru – její příčiny, důsledky i možnou cestu dál.
Vztah k sobě
Tělo sčítá rány
Jak trauma zasahuje mozek i tělo a jak k uzdravení pomáhají pohyb, jóga nebo neurofeedback.
Obejměte své vnitřní dítě
Cvičení a inspirace pro léčení starých emočních zranění a zdravější vztah k sobě.
Emoce pod kontrolou
Praktická příručka s technikami DBT pro zvládání silných emocí a stresu.
Citlivka
Jak přijmout vysokou citlivost jako dar, ne slabinu, a chránit se před přetížením.
Léčba traumatu
Metoda somatického prožívání, která pomáhá zpracovat trauma přes vnímání vlastního těla.
Buďte laskavější sami k sobě
Praktická příručka, jak zmírnit sebekritiku a pocity nedostatečnosti a naučit se k sobě přistupovat s větším soucitem.
Komunikace
Nenásilná komunikace
Metoda, jak vyjadřovat pocity a potřeby a naslouchat druhým bez obviňování.
Co řeknete, změní váš svět
Praktická cvičení nenásilné komunikace pro běžné i vyhrocené situace.
Úzkosti a děti
Úzkostná generace
Proč od začátku 10. let výrazně přibývá úzkostí a depresí u dětí a dospívajících.
Jak přežít, když se často bojím
Průvodce pro děti, jak porozumět svým obavám a naučit se s nimi pracovat.
Tak už se nestyď
Praktická příručka pro dospívající se sociální fobií a přehnanou stydlivostí.
Výchova a sourozenci
Sourozenci bez rivality
Jak mluvit s dětmi, aby si mezi sebou méně žárlily a víc spolupracovaly.
Výchova bez poražených
Metoda řešení konfliktů mezi rodiči a dětmi, ve které nikdo nemusí prohrát.
Maminko, nekřič!
Jak zvládat vlastní stres a křik a komunikovat s dětmi klidněji.
Aha! Rodičovství – sourozenci
Jak mezi dětmi podpořit empatii, spolupráci a pouto na celý život.
Beletrie
Dítě do kufru
Desetiletá Andy se po rozvodu rodičů stěhuje mezi dvěma domovy – všechny věci nosí v kufru.
K moři
Rodinu pojí formální pouta, ale na společné cestě k moři vyjde najevo, jak vzdálení si všichni jsou.
Řvi potichu, brácho
Citlivý příběh o chlapci s autismem a o rodině, kterou drží nad vodou láska a porozumění.
Zápisník alkoholičky
Upřímná zpověď mladé matky o závislosti na alkoholu a cestě k abstinenci.
Návrat z nicoty
Skutečný příběh muže, který roky uvězněný ve vlastním nehybném těle zůstal při plném vědomí.
Obálky knih zde nejsou z autorskoprávních důvodů použity – u každého titulu proto najdete alespoň autora a nakladatelský podtitul, podle kterého knihu snadno dohledáte.
Chcete probrat, co vás trápí?
Napište mi, nebo si vyberte volný termín přímo v online kalendáři.
Rezervovat sezení online